爱牙小知识 发布人:陈莲 发布时间:2024/1/15 16:28:38 儿童在换牙的过程中,家长一定要密切观察,要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况,定期带儿童看牙医,以便随时发现问题,及早解决。 一、要关注换牙顺序 儿童换牙有一定的规律,简单来讲就是“一定时间,一定顺序,左右对称,先下后上”。左右对称先下后上是对于同名牙而言的。 1、在儿童6~8岁时开始长第一颗恒牙,即中切牙,第一磨牙也慢慢长出。 2、当儿童长到8~9岁时,开始长出侧切牙;10~12岁的儿童的双尖牙开始长出,首先会长第一双尖牙,即在侧牙旁边。 3、儿童在11~12岁的时候,上下排的尖牙已经逐渐长出。 4、12~13岁的儿童开始长第二磨牙;最后的第三磨牙,即智齿,要到17岁后才开始长出,而且维持生长的时间会到21岁,因人而异。 二、培养良好的卫生习惯 要每天督促儿童刷牙,夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷,特别是上排牙比较难清洁,最容易导致龋齿。 还有六龄磨牙也不容易刷到,因为长在最里面,要选用儿童专用的牙膏和牙刷,牙刷头要尽量小一点,要不然,伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙,每次吃完食物后,最好让儿童漱一下口,以保持口腔卫生。 孩子的牙齿逐渐长出之后,要教育孩子养成正确刷牙的好习惯,保护好出之不易的好牙齿。除了养成正确刷牙的好习惯外,孩子的饮食习惯也很重要。要控制好孩子甜食及饮料的摄入,这些食物都容易导致牙齿龋坏。 三、进食有硬度的食物 换牙期间,要多吃含纤维素高,有一定硬度的食物,如水果、胡萝卜、豆类、玉米等等,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落;另外,也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动,加速血液循环,促进牙床、颌骨和面骨的发育,既健康又美容。 要加强钙质吸收,督促宝宝多吃含钙质高的食物,比如牛奶,芝士,豆腐,罐头鱼等等,同时要摄取足够的维生素C和维生素D,促进钙质的吸收。 四、纠正不良习惯 要及时纠正儿童的一些不良习惯,比如吐舌咬舌,咬手指头或铅笔,用舌头舔牙齿等等,这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长,导致牙齿变形; 要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸,气流从口腔通过时,上颚受到向上的压力而不能正常向下发育,导致上颚向上隆起,上牙弓的左右两侧随之变窄,前部向前突出,结果萌出的门牙不仅向前倾斜,还会排列错乱,形成豁牙。 五、几点重要提醒 1、换牙期,乳磨牙易患龋病,如龋齿引起根尖病,可影响继承恒牙的生长萌出。因此,要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防,绝不能有“乳牙迟早要换,坏了也不必治”的错误观念。 2、要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄磨牙,它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用,对儿童颌骨和面部的发育有很大影响,对于其它恒牙的萌出、以及排列整齐与否也起了重要的作用。 3、牙齿错位咬合会影响容貌。儿童在换牙期,牙齿在替换,颌骨在发育,随之逐渐建立咬合关系,会出现暂时性的错位咬合,在牙齿的发育过程中,往往能自行调整而恢复正常。但有的错位咬合,如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大,或个别牙齿出现的反颌,应尽早去医院诊治,否则将影响孩子的容貌。 编辑:陈莲 校对:谢维东 审核:徐东青 ◢ 网友评论
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