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【春晖家庭成长学堂·十二月】第十六周食谱 ————2023年12月18日~2023年12月22日 发布人：陈莲 发布时间：2023/12/17 15:46:48 周一（12.18） 早点：卫岗淳牛奶、高钙奶饼干 午餐：香软大米饭、芝麻糖醋排骨、蚝油广东菜心、冬瓜海带虾皮汤 午点：赤豆酒酿小元宵 周二（12.19） 早点：牛奶小蛋挞 午餐：燕麦大米饭、豉香鳕鱼块、花菜胡萝卜炒肉、鸡毛菜豆腐汤 午点：奶酥包、香橙 周三（12.20） 早点：卫岗淳牛奶、高钙奶饼干 午餐：香软大米饭、白斩鸭腿、西红柿炒鸡蛋、萝卜粉丝汤 午点：鸡蓉鲜蔬粥、五香豆腐干 周四（12.21） 早点：香橙曲奇 午餐：三鲜羊肉汤面（羊腿肉、大白菜、木耳、干丝、面条） 午点：鲜奶排包、香蕉 周五（12.22） 早点：卫岗淳牛奶、高钙奶饼干 午餐：南瓜大米饭、肉末蒸豆腐、花生碎炒菠菜、山药虫草花母鸡汤 午点：蒸红薯 编辑：陈莲 校对：谢维东 审核：徐东青 ◢ 网友评论
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